Saúde da Mulher & Reprodução Humana

Acompanhamento nutricional personalizado para mulheres em todas as fases da vida, gestantes e casais em preparação para a gestação — com foco em saúde reprodutiva, equilíbrio metabólico e bem-estar.

CRN-3 76488

Dra. Tamiris Julio

Nutricionista e farmacêutica, mestre e doutora pela USP, com especialização em Saúde da Mulher e Reprodução Humana pela PUC, dedico minha carreira em unir ciência e cuidado ao próximo.

Atuo como docente na Especialização em Nutrição Materno-Infantil da USP, sou pesquisadora e fundadora do Clube da Saúde Reprodutiva, além de integrar o Comitê Nacional de Nutrição da Sociedade Brasileira de Reprodução Humana (SBRH).

Tenho a honra de ajudar inúmeros casais a realizarem o sonho de ter um bebê saudável e mulheres a reconquistarem qualidade de vida. Meus atendimentos unem investigação, sensibilidade e conhecimento científico.

Porque cada história merece um cuidado que transforma!

Minhas áreas de atuação

"Não é sobre nutrientes.
É sobre pessoas que deles dependem para viver e gerar uma nova vida."

O que dizem meus pacientes

O que dizem meus pacientes

A.C.M

“Depois de um primeiro tratamento de FIV em que consegui apenas um embrião euploide e infelizmente não tive sucesso na gestação, decidi me preparar de forma mais completa antes da nova tentativa. Procurei a Dra. Tamiris para ajustar minha alimentação e suplementação, e o resultado foi incrível: quase tripliquei a quantidade de óvulos maduros e obtive uma qualidade muito melhor! Dessa vez, tivemos 6 embriões, sendo 3 euploides, e a transferência deu certo! Hoje estou vivendo uma gestação saudável, vendo meu bebê crescer forte e com muita gratidão por todo o cuidado e acompanhamento dessa fase.”

M.O.G

“Convivi por anos com dores incapacitantes por causa da endometriose. Depois que comecei o acompanhamento com a Dra. Tamiris, as dores diminuíram e voltei a ter qualidade de vida. Hoje me sinto bem, com energia e sem limitações.”

S.L.E

“Procurei a Dra. Tamiris depois que minha esposa e eu passamos por dois abortos. Tenho diagnóstico de varicocele e queria entender o que poderia fazer para melhorar minha saúde e evitar uma cirurgia que me preocupava bastante. Nós dois fizemos o acompanhamento com ela, ajustando alimentação, rotina e suplementação, e os resultados logo começaram a aparecer melhorando nossa qualidade de vida. O meu espermograma melhorou e, pouco tempo depois, veio o tão sonhado positivo. Hoje o José já nasceu, forte e saudável. Foi um processo que nos devolveu a esperança e trouxe um novo começo para a nossa família.”

E.S.F

"Procurei a Dra. Tamiris para me preparar para o congelamento de óvulos. Na minha primeira tentativa, havia conseguido apenas 1 óvulo maduro, e isso me deixou bem desanimada. Com o acompanhamento nutricional, tudo mudou: desta vez consegui 10 óvulos maduros! Estou muito feliz e grata por toda a orientação e cuidado. Tenho certeza de que o ajuste na minha alimentação e suplementação fez toda a diferença nesse processo."

C.C.R

"O acompanhamento nutricional com a Dra. Tamiris tem sido transformador. As condutas são embasadas, respeitosas e totalmente adaptadas à minha rotina, o que me proporcionou aderência ao tratamento.
Tenho percebido melhorias significativas na disposição, na qualidade do sono, na resposta aos treinos e também nos sintomas intestinais, que antes me incomodavam com frequência. As consultas são tranquilas, conduzidas com calma e atenção, sem pressa ou impaciência. Tudo é explicado nos mínimos detalhes, e ela se mostra sempre disponível para orientações e dúvidas que possam surgir.
Já tive experiências com profissionais muito competentes, mas a Dra. Tamiris é fora da curva. É uma honra ser atendida por ela!"

N.D.L.M

“Sou imensamente grata por todo o acompanhamento da Dra. Tamiris durante a minha gestação. Desde o início, ela me transmitiu segurança e cuidado em cada orientação, sempre atenta aos meus exames e aos ultrassons, acompanhando de perto o crescimento do bebê. No parto, recebi muitos elogios pela qualidade do cordão umbilical, e sei que todo esse resultado foi fruto do cuidado nutricional que tivemos ao longo de toda a gestação. O acompanhamento da Dra foi essencial nessa fase tão especial da minha vida.”

A.Z.L.G.P

"Gostaria de expressar meu reconhecimento pelo trabalho excepcional que a Dra. Tamiris faz. Sua dedicação, sensibilidade e cuidado em cada atendimento demonstram não apenas competência técnica, mas um genuíno compromisso com o bem-estar das pessoas. É admirável ver como você enxerga cada paciente como único, oferecendo orientações personalizadas e humanizadas, que vão muito além das prescrições nutricionais. Seu talento e empatia tornam o processo de cuidado mais leve, acolhedor e transformador. Profissionais como você fazem a diferença, não apenas pela excelência no que fazem, mas pela forma como fazem — com atenção, respeito e humanidade. Você é a melhor Nutrifarma que eu tive o prazer de conhecer e meu sonho é que nosso sistema de saúde conte com mais profissionais como você: que enxerga cada pessoa como única e não como um número a mais pra seguir o mesmo protocolo. Deus abençoe grandemente sua vida e sua jornada!"

C.M.L

"A dra é maravilhosa, tive uma melhora em geral em minha vida. Exames normalizaram , disposição melhorou, sono de qualidade. Tenho uma vida mais saudável, aprendi a me alimentar melhor. Isso me ajudou em tudo.
O atendimento da dra é maravilhoso, pois acompanha a gente em todas as dúvidas e responde sempre as perguntas no seu zap pessoal. Isso é muito bom."

C.M.P.C

Procurei a Dra. Tamiris no início da minha gestação porque eu não estava conseguindo me alimentar direito e estava com muito pouco apetite. Logo na primeira consulta, ela fez uma avaliação e me passou várias informações importantes, perguntou sobre minhas queixas e sintomas, e eu contei que vinha passando bastante mal, com enjoo e dor de cabeça. Ela solicitou exames de vitaminas e, com os resultados, identificou um descompensamento que poderia estar causando esses sintomas. Fez uma suplementação personalizada, nas dosagens ideais para mim, e desde então não tive mais as dores de cabeça e nem vômitos. A dieta que ela montou é prática, se encaixa no dia a dia e me ajuda a me alimentar bem, mesmo nos dias mais corridos. A Dra. Tamiris é uma profissional incrível, muito humana e dedicada. Ela tem sido uma grande aliada nessa fase tão especial. Eu sabia que o acompanhamento nutricional seria importante, mas não imaginava que faria tanta diferença na minha gestação e no desenvolvimento do meu bebê. Sou muito grata por ter ela nesse momento! 💛

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Se você busca um cuidado que acolhe, investiga e transforma, será uma honra te acompanhar.